自宅で仕事するようになったら、すっかり運動不足になりました。 本当に自宅の部屋の中だけで1日が過ぎていくんです。 年末に帰省したら、久しぶりに会った両親からしきりに 「少し歩いたら」「体に毒だよ」と 言われたので、お昼休みに近くを少し歩いてきました。 朝も起きてそのまま仕事をしようとすると、ぼーっ... 続きをみる
運動不足解消のブログ記事
運動不足解消(ムラゴンブログ全体)自宅で仕事するようになったら、すっかり運動不足になりました。 本当に自宅の部屋の中だけで1日が過ぎていくんです。 年末に帰省したら、久しぶりに会った両親からしきりに 「少し歩いたら」「体に毒だよ」と 言われたので、お昼休みに近くを少し歩いてきました。 朝も起きてそのまま仕事をしようとすると、ぼーっ... 続きをみる