自宅で仕事するようになったら、すっかり運動不足になりました。

本当に自宅の部屋の中だけで１日が過ぎていくんです。

年末に帰省したら、久しぶりに会った両親からしきりに
「少し歩いたら」「体に毒だよ」と
言われたので、お昼休みに近くを少し歩いてきました。

朝も起きてそのまま仕事をしようとすると、ぼーっとして頭が働かない感じがしますね、、
なるべく外をひと回りしよう。

散歩してみると、冬ですが、ちらほら花が咲いていました。